Desideri apprendere nuove tecniche di auto aiuto?
Acquisisci le Tecniche Havening ®per uso personale attraverso l'AutoHavening, in due ore potrai conoscere ed imparare le Tecniche ed utilizzarle quando desideri liberamente. Per accedere al workshop non è necessario alcun prerequisito, aperto a tutti!
Workshop AutoHavening ONLINE
1 dicembre 9.30-11.30
Costo: 29€
Iscrizioni ed informazioni:
email:haveningitalia@yahoo.com
whatsapp:340 8789332
Approfondisci le Tecniche Havening®!
Il nuovo corso di formazione completamente aggiornato è aperto a tutti coloro che desiderano conoscere meglio le Tecniche Havening® e desiderano creare un valore aggiunto alla propria professione. Professioni a cui si rivolge, psicologi, psicoterapeuti, medici, personale sanitario, ma anche educatori, insegnanti, istruttori sportivi, manager, ecc.
Il corso base è necessario ai fini della certificazione. Viene rilasciato un attestato di frequenza al termine del corso.
Corso di formazione in Tecniche Havening® in presenza aTrieste e contemporaneamente ONLINE
22 dicembre 9.30-17
23 dicembre 9.30-17
Le iscrizioni si chiudono l'11 dicembre
Posti limitati .
Costo: visita il sito Tecnichehaveningitalia.wordpress.com
Iscrizioni ed informazioni:
email: haveningitalia@yahoo.com
whatsapp:340 8789332
Il corso si propone di far acquisire ai frequentanti:
· un nuovo strumento proveniente dalle neuroscienze
· la conoscenza scientifica della memoria emotiva
. di ottenere una certificazione riconosciuta a livello internazionale
· di fornire uno strumento nuovo e altamente versatile complementare piuttosto che in concorrenza con altri metodi
. di appartenere ad una comunità internazionale ( U.S.A, Europa, Australia.....) in continua evoluzione.
STRUTTURA DEL CORSO
Il corso si articola in due giorni di frequenza ciò permette di apprendere le nuovissime tecniche aggiornate e di poterle sperimentare attraverso le esercitazioni. Caratteristica fondamentale l'alternarsi degli aspetti teorici e scientifici, verrà illustrato il substrato neurologico e neuorobiochimico. Si prevedono applicazioni delle tecniche sia dimostrative che sperimentabili nelle esercitazioni a gruppi. Durante quest'ultime i gruppi saranno supervisionati da esperti Certificati in Havening. Il materiale didattico sarà fornito ad ogni partecipante.
Si rivolge sia a professionisti che si occupano di benessere, sviluppo personale, educazione come medici, psichiatri, psicologi, psicoterapeuti, operatori appartenenti ad Ordini o Collegi relativi come fisioterapisti, infermieri, educatori ed insegnanti.......ma anche a coloro che nutrono un interesse nel benessere e che hanno desiderio di conoscenza.
Una volta ottenuta la certificazione è possibile aderire a workshop personalizzati rispetto alla propria professione.
Questo corso rappresenta la base fondamentale per poter diventare Certificato “ Certified Practitioner” delle Havening Techniques®. La certificazione giunge direttamente dagli U.S.A. è valida a livello internazionale
Le Tecniche Havening® non sono tecniche psicologiche ma fondano le basi nella modalità sensoriale, il tatto, per tanto si definiscono tecniche sensoriali.
Per maggiori informazioni: www.techinchehaveningitalia.wordpress.com
INOLTRE ..............CORSI E CONFERENZE CHE PROMUOVONO
BEN ESSERE: TROVARE L'EQUILIBRIO IN SICUREZZA
La psicologia ed il benessere sono strettamente interconnessi, poiché la psicologia è la scienza che studia il comportamento umano e i processi mentali, inclusi quelli legati al benessere. La psicologia ha un ruolo fondamentale nel comprendere e promuovere il benessere mentale, emotivo e sociale delle persone.
Come la psicologia contribuisce al benessere:
Promozione della salute mentale: La psicologia si concentra sulla promozione della salute mentale e sulle strategie per migliorare il benessere emotivo delle persone. Gli psicologi possono fornire supporto e interventi per affrontare lo stress, l'ansia, la depressione e altri disturbi mentali.
Gestione dello stress: La psicologia offre strumenti e tecniche per gestire lo stress e le sfide della vita quotidiana. L'apprendimento di strategie di coping efficaci può aiutare a mantenere un equilibrio emotivo anche di fronte a situazioni difficili.
Sviluppo di abilità di adattamento: Gli psicologi possono aiutare le persone a sviluppare abilità di adattamento e resilienza, che consentono di affrontare e superare le avversità con maggior successo.
Miglioramento delle relazioni: La psicologia può migliorare le relazioni interpersonali, aiutando le persone a sviluppare competenze comunicative e a gestire conflitti in modo sano ed efficace.
Consapevolezza di sé: L'autoconsapevolezza è un elemento chiave del benessere. La psicologia può aiutare le persone a conoscere se stesse, i propri pensieri, emozioni e comportamenti, facilitando così il percorso verso un'autentica crescita personale.
Potenziamento delle abilità sociali ed emotive: Gli interventi psicologici possono aiutare le persone a sviluppare abilità sociali ed emotive, che sono essenziali per il benessere nelle relazioni e nella vita di tutti i giorni.
Cambiamenti comportamentali positivi: La psicologia può aiutare a identificare e modificare comportamenti che possono influenzare negativamente il benessere, favorendo l'adozione di abitudini più salutari e positive.
Supporto emotivo: Lo psicologo può fornire un ambiente sicuro e di supporto dove le persone possono esplorare i propri sentimenti, paure e preoccupazioni, contribuendo così a migliorare il benessere emotivo.
In sintesi, la psicologia svolge un ruolo fondamentale nel promuovere il benessere a livello mentale, emotivo e sociale. Attraverso l'uso di diverse tecniche e approcci, lo psicologo può aiutare le persone a superare sfide, migliorare la qualità della vita e raggiungere un benessere complessivo più elevato.
EMOZIONI: CONOSCENZA E UTILIZZO CONSAPEVOLE
Le emozioni sono risposte complesse ed immediate che si manifestano come reazioni soggettive a determinati stimoli o situazioni. Sono componenti essenziali della nostra vita emotiva e influenzano profondamente il nostro modo di percepire, interagire e comprendere il mondo che ci circonda.Coinvolgono aspetti cognitivi, fisiologici ed espressivi, e spesso vengono accompagnate da cambiamenti nel nostro stato mentale e fisico. Possono influenzare i nostri pensieri, il nostro comportamento, la nostra comunicazione e le nostre reazioni.
Le emozioni possono essere classificate in diverse categorie di base, come gioia, tristezza, paura, rabbia, disgusto e sorpresa. Tuttavia, ci sono molte altre sfumature ed espressioni emotive che possono variare da persona a persona e da cultura a cultura.Si attivano attraverso una vasta gamma di fattori, tra cui eventi esterni, interazioni sociali, ricordi, pensieri, credenze e stati fisici. Possono essere influenzate dalla nostra personalità, dalle esperienze di vita passate, dagli apprendimenti e da molte altre variabili.
Le emozioni possono essere vissute in modo transitorio o prolungato. Alcune emozioni sono considerate positive, come la felicità, l'amore o l'eccitazione, mentre altre sono considerate negative, come la tristezza, la rabbia o la paura. È importante notare che tutte le emozioni svolgono una funzione adattiva e hanno un significato nel contesto delle nostre esperienze e del nostro benessere.Possono essere espresse in modi diversi, sia verbalmente che non verbalmente, attraverso il linguaggio del corpo, i gesti, le espressioni facciali e il tono della voce. L'espressione delle emozioni può influenzare le nostre interazioni sociali e la nostra comunicazione con gli altri.
Sono preziose perchè uniche, soggettive e personali, e variano da persona a persona, Sanno essere complesse e multistrato, e spesso richiedono una riflessione e un'elaborazione per essere pienamente comprese e gestite.
In conclusione, le emozioni sono reazioni soggettive e complesse che si manifestano come risposte immediate a stimoli o situazioni. Coinvolgono aspetti cognitivi, fisiologici ed espressivi, e hanno un impatto significativo sul nostro benessere emotivo e sul nostro modo di interagire con il mondo.
EVOLUZIONE PERSONALE: VERSO CIO' CHE SI DESIDERA
Il benessere può essere un potente motore di cambiamento positivo nella vita di una persona. Quando una persona si impegna a migliorare il proprio benessere, apre la strada a diverse possibilità di cambiamento e crescita personale. Ecco come il benessere può favorire il cambiamento:
Motivazione: Il desiderio di migliorare il proprio benessere può essere una potente fonte di motivazione per apportare cambiamenti positivi nella propria vita. Quando una persona si rende conto dell'importanza del benessere e dei benefici che può portare, è più incline a impegnarsi nel processo di cambiamento.
Consapevolezza di sé: Per raggiungere il benessere, una persona deve diventare consapevole di sé stessa, dei propri pensieri, emozioni, comportamenti e dei loro effetti sulla propria vita. Questa maggiore consapevolezza può portare a una migliore comprensione di sé e a una maggiore motivazione per apportare cambiamenti positivi.
Crescita personale: Migliorare il proprio benessere richiede spesso un processo di crescita personale. Questo coinvolge l'esplorazione di sé stessi, la riflessione, la ricerca di nuove abilità e la volontà di cambiare vecchie abitudini che possono essere dannose.
Gestione dello stress: Migliorare il benessere può aiutare a sviluppare strategie efficaci per gestire lo stress e le sfide della vita. Quando una persona ha una migliore gestione dello stress, è più in grado di affrontare le difficoltà in modo costruttivo e di apportare cambiamenti positivi.
Autostima e fiducia: Un miglioramento del benessere può portare a un aumento dell'autostima e della fiducia in sé stessi. Sentirsi bene con sé stessi e con il proprio corpo può dare la spinta per affrontare nuove sfide e realizzare obiettivi personali.
Cambiamenti comportamentali: La ricerca del benessere può portare a cambiamenti positivi nel comportamento. Ad esempio, una persona potrebbe iniziare a seguire una dieta equilibrata, a fare più esercizio fisico o a praticare tecniche di rilassamento per migliorare la salute mentale.
Relazioni interpersonali: Il benessere può influenzare positivamente le relazioni interpersonali. Una persona che si sente bene con sé stessa tende ad essere più aperta, empatica e comprensiva nei confronti degli altri, favorendo relazioni più sane e soddisfacenti.
Realizzazione personale: Il raggiungimento di un livello più elevato di benessere può portare a una maggiore soddisfazione personale e a un senso di realizzazione nella vita.
In conclusione, il benessere è un elemento chiave per favorire il cambiamento positivo nella vita di una persona. Attraverso il percorso verso il benessere, una persona può sviluppare una migliore comprensione di sé stessa, apportare cambiamenti comportamentali positivi, migliorare la gestione dello stress e delle emozioni, e sviluppare un senso più profondo di realizzazione personale. Il benessere diventa così un veicolo per una vita più sana, soddisfacente e significativa.
Motivazione: Il desiderio di migliorare il proprio benessere può essere una potente fonte di motivazione per apportare cambiamenti positivi nella propria vita. Quando una persona si rende conto dell'importanza del benessere e dei benefici che può portare, è più incline a impegnarsi nel processo di cambiamento.
Consapevolezza di sé: Per raggiungere il benessere, una persona deve diventare consapevole di sé stessa, dei propri pensieri, emozioni, comportamenti e dei loro effetti sulla propria vita. Questa maggiore consapevolezza può portare a una migliore comprensione di sé e a una maggiore motivazione per apportare cambiamenti positivi.
Crescita personale: Migliorare il proprio benessere richiede spesso un processo di crescita personale. Questo coinvolge l'esplorazione di sé stessi, la riflessione, la ricerca di nuove abilità e la volontà di cambiare vecchie abitudini che possono essere dannose.
Gestione dello stress: Migliorare il benessere può aiutare a sviluppare strategie efficaci per gestire lo stress e le sfide della vita. Quando una persona ha una migliore gestione dello stress, è più in grado di affrontare le difficoltà in modo costruttivo e di apportare cambiamenti positivi.
Autostima e fiducia: Un miglioramento del benessere può portare a un aumento dell'autostima e della fiducia in sé stessi. Sentirsi bene con sé stessi e con il proprio corpo può dare la spinta per affrontare nuove sfide e realizzare obiettivi personali.
Cambiamenti comportamentali: La ricerca del benessere può portare a cambiamenti positivi nel comportamento. Ad esempio, una persona potrebbe iniziare a seguire una dieta equilibrata, a fare più esercizio fisico o a praticare tecniche di rilassamento per migliorare la salute mentale.
Relazioni interpersonali: Il benessere può influenzare positivamente le relazioni interpersonali. Una persona che si sente bene con sé stessa tende ad essere più aperta, empatica e comprensiva nei confronti degli altri, favorendo relazioni più sane e soddisfacenti.
Realizzazione personale: Il raggiungimento di un livello più elevato di benessere può portare a una maggiore soddisfazione personale e a un senso di realizzazione nella vita.
In conclusione, il benessere è un elemento chiave per favorire il cambiamento positivo nella vita di una persona. Attraverso il percorso verso il benessere, una persona può sviluppare una migliore comprensione di sé stessa, apportare cambiamenti comportamentali positivi, migliorare la gestione dello stress e delle emozioni, e sviluppare un senso più profondo di realizzazione personale. Il benessere diventa così un veicolo per una vita più sana, soddisfacente e significativa.
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